ダイエット ウォーキング

ダイエット　ウォーキング

早朝にダイエットウォーキング

次男1歳の泣きがひどくてどうしても寝ないので抱っこ紐で早朝ウォーキング🌞

晴れで良かった

抱っこ紐で外歩いていると結構な割合で寝てくれる👶

寝なくても外の景色を楽しんでる様子

せっかくなのでダイエットにもなるよう意識して🏃‍♂️

今回は40分で約3キロウォーキング

皆さん本日も良い一日を🌈🌈