筋トレ再開2か月継続 筋トレ再開2ヶ月が経過しました いやあなんとか続いております。 最も意識していることは、怪我をしないこと 声を大にして言いたいです。 アラフォーからの筋トレで重要なことは、怪我をしないこと❗️❗️ 毎日かかさずやっているのはプラ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。