長男５歳とランニング

長男5歳とランニング

先日、長男と走った。

自分が今年から週に1回目標でランニング（５～７km）しており、

先日の休みに走りに行こうとした際に、長男が一緒に走るというので急きょ親子ランに変更。

結果、２３分で約2.6km走った。

ペースは1kmあたり９分弱とゆっくりではあるが、

結構走れるようになっていて驚いた。

数か月前に一緒に走ったときは、１００～２００ｍ走ったら止まるといった感じだったけど、今回はほぼ止まらなかった。

しかも途中、３０段程度の階段も登っている。

あらためて子供の成長は早いなと感じた。